[...] na polskiego dresa. Co do policji to ma to tradycje duzo glebsze zaczalbym od rozbiorow gdzie juz wladza i polcija jako jej nei odlaczny elemnt byly zrodelm represji i czyms z czym trzeba walczyc, przez kounistyczne dzieje, wiec to nei tlyko tradycja z dziadka ale i z pra dzidzka i pra pra dziadka. Policja sama sobie dokopala przy czystkach [...]
[...] pokazach byłeś..jedyne co mówią to że możesz osiągnąć 1 sopień mistrzowski techniczny i tyle..WT doskonalisz całe życie, nawet pak sau kuen..trzeba znać szczegóły, co z czym połączyć..wy to olewacie..najlepiej od razu początkującego wrzucić na manekina..dać mu kij i niech napiernicza..wogle to najlepiej być dominatorem "chaos" [...]
[...] Uważam też że okres redukcji i zejścia z bf em do niższego poziomu wyjdzie tylko na dobre poprawiając samopoczucie, gospodarkę hormonalną i wrażliwość na insulinę. Rozumiem czym kierują się np strong mani, jednak po pierwsze to jest ich sposób na zarabianie i z tego żyją (Ty zapewne nie) po drugie mają kosmiczną wręcz nieludzkią siłę. Twoje [...]
Witam! W cale nie uparlem sie przy takiej piramidzie,tylko wiele planów jakie widzialem w tym, dziale sa na podbnej zasadzie zbudowane. A wiec mam zastapic 12.10.8.6 czym? 10.8.6.4?? Czy moze stale np.4x8?4x6? Prosze o odpowiedz bo juz sie poglubiłem. Moze jakis przyklad Pozdrawiam
[...] szalonego ciecia wegli- nowy jadlospis moze byc przykry dla Ciebie. Ja nie lubie miesa i jak musialam zjesc 200g bialka to malo nie oszalalam, szczegolnie, ze jedyne o czym marzylam to platki owsiane. W wakacje zwiekszylam wegle i bylo bardzo dobrze, wymiary poszly w dol tak czy inaczej. Rozklad 30/40/30 oznacza 135g bialka, 180g wegli, 60g [...]
[...] Europie i miejmy nadzieje,ze beda go sedziowie doceniac chociaz w 50% tak jak cenia go ludzie z branzy. I jeszcze co do startow na mr o. itp itd. Pamietajcie,ze przygotowanie formy startowej to tak naprawde najbardziej obciazajacy organizm moment(kto w temacie wie o czym mowie) wiec naprawde lepiej startowac mniej ,ale w odpowiednich miejscach.
[...] że powinna istnieć pewna elastyczność, jeśli chodzi o to, co jest dozwolone, a co nie.” Anderson Silva powróci do Oktagonu 10 lutego na gali UFC 234 na której zmierzy się ze wschodzącą gwiazdą dywizji średniej Israelem Adesanya. Zwycięzca tego pojedynku najprawdopodobniej zawalczy o tytuł wagi średniej o czym mówił szef organizacji Dana White.
Fabio BB, to o czym pisal LION nie jest do konca nieprawda i postaram sie to Tobie , z calym szacunkiem dla Twojej wiedzy moderatora udowodnic . Spozywanie weglowodanow na noc jest niewskazane nie tylko na etapie robienia rzezby. Jedzac wegle na noc, kiedy zapotrzebowanie organizmu na nie jest bardzo male narazamy sie na to iz nadmiar glukozy [...]
[...] Pct bardzo slabo rozpisane Tak cykl może być dłuższy. Bardzo proszę o sugestie i rozpiskę wraz z pct. Dodatkowo nie brales jeszcze saa i 800week resta i 600week deki? W czym ta firma sie specjalizuje?w kateringu i bedziesz mial swoja ilosc kalorii czy podzial na makro?bo same kalorie to nie wszystko Dlatego zwracam się do Was jako [...]
Paatik a nad czym tu myśleć? Konkurs dość trudny,wymagający dużej odporności fizycznej i psychicznej-nie każdy sobie z tym radzi,do tego jeszcze nie wiadomo co będzie na finał-to chętnych ubyło. Inna sprawa to feralne 3 lata na forum-wielu wtedy traci energię i chęci do udziału w konkursach Co prawda liczyłem na 4-5 uczestników ,zobaczymy co [...]
[...] maybe troche pomogą schemat...hmm trudno mi w tej chwili na szybko pisac, tematy myślę naprowadzają same o co mniej wiecej chodzi, nie jest to powiazane za bardzo z tym o czym zawsze w tym dziale sie dyskutuje, ale i tak uwazam ze bardziej odpowiedniego dzialu niz trening na ten topic na sfd nie znajde ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu [...]
panowie, spójrzcie na cene lecytyny z NOW foods, zwłaszcza tych większych opakowań, po czym porównajcie do olimpowskich. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-08-20 17:39:35
[...] będzie działała bezpośrednio po zażyciu suplementu. Zależy mi jednak na wypróbowaniu działania ich wszystkich razem do kupy wziętych, więc chyba nie będzie problemu jeśli zaopatrzę się drogą kupna w w Wasz suplement i popróbuję go przez dodatkowe trzy tygodnie, o czym pisałem we wcześniejszym poście. A jak mi się spodoba, to może i dłużej.
[...] trening z Iron Wings mam za sobą. Właściwie trudno coś rzetelnego napisać po jednym treningu, będzie subiektywnie ;-) Smak. Trudno określić smak. Smakuje i właściwe to czym smakuje nie ma większego znaczenia. Piję się z przyjemnością, choć gdzieś na dnie czai się jakaś nutka czystej chemii. Jak goryczka w zbyt długo leżakowanym winie. Na [...]
[...] niż za 1,5 - 2 tygodnie (drukarnia nie nadąża drukować tych tysięcy etykiet ). Jeśli będzie to powiem co i jak, na razie nic nie obiecuję. Maku, nie wiem za bardzo o czym mówisz. Gość od Kaizena to nie ten od NOW (choć też nie wiem czy mówimy o tym samym). Tak jak mówię, jak będę miał to powiem że mam, na razie jest w planach. Hansiu, z [...]
[...] ale nie pojmę jak to możliwe że ukraina leży na Syberii? Coś się zmieniło ostatnimi czasy? No chyba ze to jacyś zesłani ukraińscy patrioci. A samo porównanie ... cóż... o czym tu gadać. Co prawda tyson miał problemy z wysokimi ale w swoim prime młodego kliczkę znosiliby z ringu. Starszy radziłby chyba sobie dzielnie ale też niezbyt długo [...]
100% racji. Ale myślę że początkujący powinien skupić się na trzymaniu standardowej podstawowej w 100%ach zasadniczej sztywnen gardy i uczyć się z niej wyprowadzać ciosy. Jak się trochę ogarnie i poczuje pewniej, to samo z siebie przyjdzie to o czym mówisz (a raczej minie to przed czym przestrzegasz).
[...] tez polemika z Tobą jest praktycznie bez sensu. Jestes na NIE -i na sile bedziesz szukal "jakis" argumentów. Sam nie jestem entuzjastą brawurowego zajadania się czym popadni, czemu nie raz dalem wyraz (chocby w moim artykule: "najwieksze mity suplementacji", ktory mozna przeczytac na forum), ale retoryka ktorej Ty uzywasz - [...]
hmmm nie bardzo wiem w czym problem przeciez cwiczenie wg planu I dobor cwiczen nie wykluczaja sie ;) wrecz przeciwnie wpierw jest wybor cwicze - o czym pisalem poprzednio pozniej ukladanie planu na podstawie cwiczen prosciej sie chyba juz nie da poprostu jeden z kolegow odpowiadajacyh w tym watku zdaje sie miec za zadanie sianie zametu
[...] tak dalej. Dempsey w książce napisał że to wina komercjalizacji boksu i że biznesmeni w boksie mieli lepszą siłę przebicia niż "old time masters" coś w tym jest i wiedział o czym mówi bo to działo się na Jego oczach: "Unfortunately, my big gates did more to commercialise fighting than anything else in pugilistic history. They transformed boxing [...]
Walka z patologią społeczną
